誰でもできる太極拳(簡化24式)
               

 

中国では太極拳が心身の健康増進、老化防止に役立つとして普及。太極拳でふだん使っていない部分が働き、疲労している部分に休息が与えられ、体が活性化します。気功も指導します。

 

講師(敬称略)

 

長野県武術太極拳連盟理事 桜井啓司

 

曜日・時間(期間)

 

(水)13:00~15:00

 

受講料

 

3カ月分 15,550円

 

教材費