楽しく踊れる♪ベリーダンス♪

 

簡単なダンスを踊ることで普段あまり意識できないインナーマッスルを使い、全身の筋力や柔軟性を向上させて行きます。初めての方、年齢に関係なく運動不足解消にもどうぞ♪

 

講師(敬称略)

 

ベリーダンスインストラクター Sayuri

 

曜日・時間(期間)

 

第1・3(金)18:30~19:45

 

受講料

 

各3カ月分 8,110円

 

教材費

 

120円