公開・ゆる体操
ストレスや疲労で固まった身体をゆるめ、血行や代謝を良くする健康法です。
講師(敬称略)
日本ゆる協会公認・ゆる体操準指導員1級 竹節嘉恵先生
曜日・時間(期間)
第1・3(土) 13:30~14:30
受講料
6回分 一般 9,500円 会員 7,500円
教材費
なし