健康マグネット吹き矢

 

複式呼吸を使う有酸素運動です。20発で40分程度のウォーキングと同じ消費カロリーです。脳活性化、ストレス解消自律神経保持に。誰でも気軽にできます!

 

講師(敬称略)

 

日本マグネット吹矢協会 長野支部長  菅井 秀樹 

 

曜日・時間(期間)

 

 第2・4 木曜日 10:00~12:00

 

受講料

 

3カ月分  10,040円 

 

教材費

 

 材料費別