ゆる体操 6回シリーズ

 

ストレスや疲労で固まった身体をゆるめ、血行や代謝を良くする健康法で、心と身体をリフレッシュします。

 

講師(敬称略)

 

日本ゆる協会公認・ゆる体操正指導員 竹節嘉恵

 

曜日・時間(期間)

 

第2・4(水) 18:45~19:45

 

受講料

 

3カ月(6回分)  会員7,710円(教材費別)

 

教材費

 

なし

事務管理費300円