冷えとり勉強会のお知らせ        
         
講師: 進藤幸恵先生

〜冷えとりって〜
最近、雑誌やテレビ、様々なお店でも靴下の重ね履きを見かけるようになり
、今、若い方にも注目されてきております
冷えとりをすることによって血行を促進し、免疫力が高まり(体温もアップ)健康な身体を維持できる
ようにする健康法です

〜冷えとりって どうやるの〜
靴下の重ね履き(絹、ウールの5本指靴下などを交互に履く)や半身浴をします

〜冷えは万病のもと!〜
冷えてないと思っている方!自覚症状のない方こそ冷えがあるかもしれませんよ!?

当日は 「冷えとりの手引書」 の著者である、進藤幸恵さんに講演して頂き、皆様と一緒に冷えとりについて
聞いてみませんか?
    月日 6月10日(日)
    場所 日立システムズホール仙台 (研修室 1)
仙台市青葉区旭ヶ丘3-27-5(地下鉄南北線 旭ヶ丘駅降りてすぐ)
    時間 12:30〜15:30  開場 12:00から
講演後、質疑応答の時間あり
    参加費 2,000円
    定員 35名 要予約
  お問い合わせお申込み
    「ぬくぬくや」 中村ひとみ
    TEL  080-5743-0175  メール nukunuku.105.myuu@ezweb.ne.jp
ご予約の際は、必ず お名前、住所、お電話番号をお知らせください
     
     
     
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