冷えとり健康法「シルクの会」

冷えとり健康法で毎日を明るく元気に過ごしましょう！応援致します

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-定休日　毎木曜日-

更新日　2012.02..07

冷えとり健康法を始めて24年、私の体験が、きっと皆さんのお役に立てることと思います


■	5本指靴下（絹、ウール）
■	ソックス　（絹、ウール、手編み靴下）
■	女性肌着（絹シャツ、ショーツ、ブラ　など）
■	男性用（パンツ、インナーボトム）
■	インナーボトム（羽二重シルクインナー、、絹レギンス、　絹と綿2重及び3重インナー、パシュミナインナーボトム）
■	湯たんぽ.足温器.毛布
■	シルクパウダー.お茶.
■	レッグウオーマー（メリノウール、絹、手編み）
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■	靴下お試しセット（初めてのの冷え取り）
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■	マフラー（絹とパシュミナ）
■	冷えとりの基本、絹の特性
■	シルクの会、紅花染め
■	冷えとり書籍、お勧め本

●冷えとり健康法とは
冷えとり健康法は、進藤義晴医師が提唱、推奨する健康法です。病気の元凶は全て内臓の冷えからで、内臓を温めることで血行を促進し、免疫力が高まり（体温が上がり）人間本来の自然治癒力を回復、健康な身体を維持できるようする健康法です。
●冷えとりの基本
靴下の重ね履き（絹.ウールを交互に履く）、半身浴、足湯、身体を温める食事、肌に触れる部分はシルクの着用（上半身は薄く.下半身は厚く）　又、有酸素運動を含めた運動など、日々の正しい生活から心の問題まで多岐にわたります。

冷えとり健康法について更に詳しい解説は、進藤義晴医師の著書を是非一読ください
進藤義晴医師は、大阪大学医学部卒業後、同大耳鼻咽喉科医として活躍、その後、愛知県小牧市民病院に勤務、同病院副院長を歴任、その後、東洋医学専門医院開業（現閉院）。
自らの体験を元に「冷えとり健康法」を考案、実践広められた。
「万病を治す冷えとり健康法」医者知らず冷えとりで完全人生」など多数の著書があります。

皆さん、身体に良い事をしてますか？健康で元気が一番ですね健康を維持する為には、常日頃の継続した自己管理が大切です。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　是非、冷えとり健康法を体験してみてください。!!! !	〈冷えとり.シルクの会〉　代表　福沢　すみ子〒399-8303 長野県安曇野市穂高2596-3 　 E-mail Address 　silk@mx2.avis.ne.jp 電話：0263-82-2795　Ｆａｘ：0263-82-6430 携帯電話　080-1247-6211