 今月の予定
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◆アドバイスタイム（予約制）
プライベートレッスン形式で泳法・水中運動のアドバイスをします。
事前予約が必要ですので、申込方法など詳しくはお問い合わせください。
◆自由参加型プログラム
実施時間内で各会場にお集まりください。
●アクアエクササイズ
２０分間音楽にのって、水中で身体を動かしましょう♪
●わんぱくプール広場
小さなお子様も安心して遊べる「キッズスペース」や大型浮具で、
思い切り遊ぼう！
●ストレッチ＆スポーツタイム
ご自宅でもできる簡単ストレッチや体操をご紹介します。
当日集まったみんなで、気持ちよく身体を動かしましょう！
◆スポーツクラブ
卓球・バドミントン・バスケットボール・フラングディスク・ボッチャ
など、体育館に集まったみんなでスポーツや運動を楽しみましょう！
ご家族、お友だちと一緒にご参加ください。 |
SunSport駒ヶ根 障がい者スポーツ支援センター駒ヶ根
